
-
看阴茎勃起能力
对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起,或稍迟片刻勃起,一旦勃起,都能进行满意的性生活,这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起、或勃起后很快就疲软下来、或长时间无法勃起,应就医检查。
-
看性生活的主动性
若每次都是你主动引发性生活,或当妻子主动时你能积极响应,这说明你性功能正常。若每次都由妻子主动引发,否则你不会对性产生兴趣,或在妻子的诱导下也不“动心”,这就有了大问题。
-
看自己生理和心理对性的反应
小编了解到性生活和性心理正常的男性,如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象,见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下,如果不产生任何性想象,则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。
无性生活的欲望,以各种理由推脱性生活、敷衍了事。
如性生活持续时间由10-15min,逐渐下降到3-5min;性生活后疲乏无力。
性欲望、性爱好及有关的性思考或性幻想缺乏。
绝大多数男性到50-60岁出现性功能下降,属于自然规律。
年轻人性功能下降是疾病的一种临床表现,应积极寻找病因。
蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。
如部分胃药、高血压药、糖尿病药等,可影响阴茎充血,导致性功能下降。
人在极度悲伤、消沉、绝望等状态下,性欲会暂时减退,甚至可完全丧失。
打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的物质,其进入大脑时,会给阴茎输送必要的能量。
每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上一层楼”。
男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。
踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。
用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睪丸的通路,每日按摩一次。
频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。
太紧会对睾丸过度压迫,导致精子生成出现障碍,严重的会引起不育。
每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。
鲑鱼中含有高蛋白质、能增加男性体内的荷尔蒙,使男生亢奋,对性生活有积极作用。
人参中的植物性荷尔蒙能提高睾固酮的含量,增加精子的制造量,提高性生活频率。
动物的内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,多吃能增强精子的活力。
富含维生素A,而且含有精氨酸,伟哥中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。
驴肉不但味道鲜美,而且有滋阴壮阳等多种功效,多吃驴肉可以治疗阳痿不举等症。
游泳能有效延长男性勃起时间,经常游泳的女性,在性生活中更容易达到高潮。
可以有效的锻炼大腿的肌肉,促进雄性激素分泌,进而达到提高男性性功能的目的。
能够锻炼大腿的肌肉,让男人拥有肌肉弹性良好的大腿,对性爱自然是大有好处的。
骑马可以使男性的腿部肌肉结实有硬度,使男人在性爱中更勇猛有力。
多打网球可以改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提高性欲和性满意度。
-
失控期:18岁以前
青春期的男生,总是在很多个躁动的夜晚,彻夜难眠。他时常幻想一个异性和自己亲热,她是谁和漂亮与否的问题倒在其次,因为这个时候生理冲动占据了大脑至高点。
-
炽烈期:18~28岁
这个时候的男人逐渐明晓事理,慢慢接受社会的洗礼,知道性不是为唯一,生活还有感情和事业,这个阶段的他们,想证明自己,在乎拥有远多于在乎适合。
-
迷人期:29~38岁
这个年龄段的男人已经变得稳重,举止得体,善于控制自己的情绪。因为对他来说,女性早已不是神秘的。这个时候的他们会释放自己的魅力让女人感受到,也会激起女人心里的波澜。
-
守成期:39~55岁
这个时候的他们性欲开始减弱,但有时也会有性幻想,他渴望温馨的家庭,但一旦遇到倾慕他的女性,他会很容易做出越轨的事,但这些关系通常不会长久。
-
怀想期:56岁以后
MAIGOO网编了解到进入此期,他们已差不多对性敬而远之,而喜欢把兴趣投入在其他方面,比如下棋种花之类,当然,也包括对似水年华的追忆。
-
性欲过强表现
出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,同房频率多,每天要求有性活动,同房时间延长,远远超出正常人所能接受的水平,甚至性要求强烈得使妻子难以忍受,而他们自己仍感到不满足。
-
性欲强怎么办
1、避免看色情类的小说、杂志或视频,可利用闲暇时间参加集体活动,培养兴趣爱好。
2、更正性观念,不要将思想完全沉浸于性生活带来的愉悦,避免性生活频繁,影响健康。
3、在平时应规律生活习惯,避免长时间熬夜,也应注意避免手淫。
4、平时多加强体育锻炼,适当到户外活动,呼吸新鲜空气。
-
表现症状
害怕妻子计较性器官的大小;害怕不知道妻子什么时候需要更多的爱抚和刺激;害怕勃起不够强;害怕妻子伪装高潮;害怕射精后扫妻子的兴;担心自己性生活时间不够长等。
-
怎么办
找到导致性恐惧的原因后积极自我调理;及时看心理医生,或者是进行药物治疗,因为有时性交恐惧症严重,男性就会拒绝性生活,甚至有可能会导致自己在婚后,没有办法正常的满足另一半的需求,结果也就导致婚姻出现裂缝和危机。
-
表现
对一切性表达方式和性行为不感兴趣;缺乏性幻想;缺乏主动性要求;几乎没有性冲动。
-
怎么办
maigoo小编了解到性欲减退的病因往往不是单一的,因此需要全面分析,采取个体化、综合治疗措施。目前,针对该病的治疗包括心理干预疗法和药物治疗
-
表现
无法全心全意投入性生活;性生活次数不多,缺少肉体之间的零接触;性生活质量不高,结束时间特别早,某一方常得不到满足。
-
怎么办
多了解一下对方想要达到的性生活质量,或者是同房之前多做一些前戏,多抚摸一下对方比较敏感的部位,也可以适当的辅助使用声音或者是视频来刺激提高性欲。
本文来源网络,由情侣网站/影院资讯用户发布,不代表本网站立场,本站不提供电影/视频等资源存储,本网站不提供直接的在线观看地址,仅提供资讯,转载注明本文网址:https://www.bj23.cn/man/3748.html